מספר רב של בעלי מקצוע מציעים את שירותיהם כדי "לשחרר" את הגב שלכם. בין האפשרויות העומדות ברשותכם נציין:
המכאיבה הזו, ללא כדורים וללא זריקות. טכניקת הדיקור של הרפואה הסינית, היא אופציה
חשוב לחזק שרירים חלשים חסרי סיבולת מפני שהם יכולים להוביל למפרקים חלשים ופגיעה משמעותית בשרירי הגב, ברצועות, במפרקים ובמקרים חמורים אפילו בדיסקיות עמוד השדרה.
אוסטיאוארתריטיס – שחיקה בין בליטות עצם הקיימות בין החוליות
לפעמים יכול הכאב להופיע לאחר הרמת חפץ כבד או לאחר ביצוע תנועת סיבוב יוצאת דופן. לפעמים אפשר פשוט להתעורר עם כאב גב תפוס.
דלקת בגב סובלים מכאבי גב? חווים קושי בישיבה ממושכת? שימו...
כאבי גב, וגב תפוס בפרט, עלולים להופיע אצל כולנו בגיל כזה או אחר ולפגוע משמעותית באורח החיים שלנו. גב תפוס לרוב מלווה בכאבים ומונע מאיתנו לבצע פעולות יומיומיות. עם זאת, מומלץ שלא להישאר במנוחה מלאה ודווקא לנסות ולהפעיל את הגוף בזהירות.
כאבי גב תחתון, לעתים קרובות, מיוחסים למתיחת שריר, כאשר נמצאים גורמי סיכון כמו עבודה פיזית קשה ומאומצת, כיפוף תכוף, הרמה של משאות כבדים, ותנוחות סטטיות ממושכות.
כאשר אנחנו מפעילים עומס רב מדי על הגב ועל click here עמוד השדרה, אנחנו יכולים לגרום לנזקים קטנים המצטברים לכדי נזק משמעותי לאחר זמן רב. פריצת דיסק למשל היא לא אחת תוצאה של מאמץ כרוני החוזר על עצמו.
ברגע שמבינים איזה רקמות ומבנים כל בדיקה יודעת לאבחן, די פשוט לזכור מה כדאי לעשות:
חשד לנזק לרקמה קשה – שבר, סדק, שינוי ניווני בעצמות – בדיקת רנטגן.
מדבקות לכאבי גב זמינות לרכישה, וישנם סוגים רבים אשר ניתן להתאים לבעיות גב שונות. אל תהססו וקנו את המוצר הזה, הוא יכול להקל משמעותית על הגב שלכם!
קמירות היחידות הביו-מכניות נבחרת בצורה שתיצור הפרעה קלה ולא מורגשת במהלך כל שלבי הדריכה, הפרעה החוזרת על עצמה בכל צעד אותו מבצע המטופל. גופנו הינו שרשרת תנועתית, כל תנועה והפרעה המתחילה בכף הרגל עולה כמו גל במעלה מפרקי הרגל, האגן וחוליות אל עמוד השדרה המתני ועמוד השדרה הגבי, עד הצוואר. כך, בכל צעד מבוצע תרגול של השרירים המייצבים בגב ובאגן. במהלך זמן קצר, בלי שהדבר מורגש, הגוף מבצע אלפי תרגולים של השרירים המייצבים בעומסים מופחתים – דבר המאפשר לשרירים המייצבים לחזור לתפקודם ומביא לירידה בכאב הגב ושיפור בתפקוד.
